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红烧羊小排

[font=楷体_GB2312][size=4]   俺刚发现户外联盟论坛里还有美食版呢，来凑下热闹，把以前做的菜发下。。。[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4]   羊排切成骨牌快，用盐、鸡精、白胡椒抓匀腌制1小时左右；洋葱、青辣椒切块备用；葱段、姜蒜切片；花椒大料适量。[/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4]   锅里倒油，微火，放4勺左右白糖，慢慢的不停搅动，待白糖变色融化起细小的白泡时放花椒大料葱姜蒜爆炒出香味；倒入腌制好的羊排翻炒，羊排上色后继续翻炒2-3分钟后放入洋葱继续煸炒，放盐。倒入开水，开水要没过羊排。大火开后改小火慢炖，炖10分钟左右，放入青辣椒；大火收汁撒香菜即可。[/size][/font]
[align=center][url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=18675][img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/04/17353_200804071205101.jpg[/img][/url][/align][align=center][url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=18676][img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/04/17353_200804071205102.jpg[/img][/url][/align][align=center][url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=18677][img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/04/17353_200804071205103.jpg[/img][/url][/align][align=center][url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=18678][img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/04/17353_200804071205104.jpg[/img][/url][/align][align=center][url=http://my.meishichina.com/batch.download.php?aid=18679][img]http://my.meishichina.com/attachments/2008/04/17353_200804071205105.jpg[/img][/url][/align]

:Q :Q :Q 　　刺激食欲　　　　

真是刺激食欲，

深夜时看起来，真是想吃啊

吃小烤羊腿，

这个红烧红小排做的真是不错，明天也买些羊小排，叫妈妈做

看着超有食欲呀，尽管刚吃过午饭。

刺激视觉，连通味觉:lol :lol :lol :lol

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