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    <title>河南户外-河南户外联盟-中部户外联盟-河南旅游-河南驴友 - 中牟户外</title>
    <link>http://bbs.hnhw.com/forum-171-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 中牟户外</description>
    <copyright>Copyright(C) 河南户外-河南户外联盟-中部户外联盟-河南旅游-河南驴友</copyright>
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    <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 13:20:39 +0000</lastBuildDate>
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      <title>河南户外-河南户外联盟-中部户外联盟-河南旅游-河南驴友</title>
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      <title>【中牟户外】额济纳旗金秋胡杨林！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-559343-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【中牟户外――卧铺大巴――边走边玩】2017国庆节，蒙北额济纳旗金秋胡杨林沙漠风光带+晋中北自然文化景观防古之旅…


边走边玩，延安，靖边波浪谷，沙湖，镇北堡西部影视城，黑城，怪树林，大漠胡杨，策克口岸，巴丹吉林沙漠天鹅湖，云冈石窟，晋华宫，雁门关等
 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Fri, 22 Sep 2017 11:32:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【中牟户外】：10月2日--4日铜山景区+坐禅谷景区+太极峡景区！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-559342-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【中牟户外】：10月2日--4日泌阳铜山景区+淅川坐禅谷景区+淅川太极峡景区+方城望花湖景区三日游！ A费290元，含【大巴车费 门票 旅游帽子 保险】，食宿自理（住宿统一安排住邓州市区宾馆）。一米二以下的儿童缴车费200元。报名以缴费为准，出行时请携带身份证。2日早上 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Fri, 22 Sep 2017 11:25:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【中牟户外】：10月5日--7日挺进大别山三日游！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-559341-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【中牟户外】：10月5日--7日挺进大别山--安徽六安市皖西大裂谷景区+霍山县龙井峡景区（大别山第一峡谷瀑布群、奇石）+霍山县白马尖景区（奇松怪石）三日游！ A费360元，含【大巴车费 门票 旅游帽子 保险】，食宿自理（住宿统一安排住宾馆）。一米二以下的儿童缴车费220 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Fri, 22 Sep 2017 11:23:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【中牟户外】：10月1日遂平凤鸣谷、虎头山一日游！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-559340-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【中牟户外】：10月1日遂平凤鸣谷、虎头山一日游！半景半野， A费80元。5:30大厦--5:40广场--5：45水岸鑫城加油站--5:50县政府。豫A1535

缴费及报名地点：老一高西墙（城西路）《中牟户外驴友之家》  电话：15036033078  （13253574819微信）]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Fri, 22 Sep 2017 11:20:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>回归院落情怀-----云台山驴友驿站（忆江南客栈）</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-557661-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[驴友们云台山的家----- 云台山驴友驿站（忆江南客栈）

 

 

1 接待站名称：河南云台山忆江南
2 客栈经营者：宰慧芬
3 联系方式：前台：0391-7709081手机：13783916681微信同号
QQ：1360519004
 
4 服务项目：提供云台山景区内住宿，露营，包车，订票，景点 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>云台山驴友驿站</author>
      <pubDate>Mon, 22 May 2017 01:40:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>西藏旅游面对高原反应如何处理</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-476463-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[西藏旅游，人们喜欢西藏的别具一格，但也让人最担心是高原反应的问题。人的体质不一样，因此每个人适应海拔高度的能力也有变化。轻微的高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等，部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>勇攀户外装备</author>
      <pubDate>Sat, 18 Jun 2016 09:48:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>神的孩子都要去西藏。我在拉萨等你</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-475238-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[藏地穿越
  神的孩子都要去西藏  天堂西藏                              从川进藏，由藏入青                            那一天天的魂牵梦绕                            那一次次的隔世之幻                            那一路路的艰辛沧桑                       ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>柠檬微醉</author>
      <pubDate>Fri, 20 May 2016 09:52:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>汝州杏花节徒步靳马线比赛万元大奖等你拿！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-471827-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[为宣传汝州旅游文化，活跃城乡群众文化生活，推进全民健身运动，弘扬绿色、环保、健康的生活方式，定于3月13日举办2016中国&#8226;汝州杏花节徒步比赛。欢迎各地户外运动团体和户外运动爱好者参加。

　　附：2016中国&#8226;汝州杏花节徒步靳马线比赛活动方案　　　 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>燕子09</author>
      <pubDate>Mon, 07 Mar 2016 01:48:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【中牟户外】11月15日（周日）山西山里泉景区一日游！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-465329-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[预祝我们开心平安归来！]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2015 02:16:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【中牟户外】11月14日巩义黑风寨野线！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-465328-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[预祝我们开心平安归来！]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2015 02:14:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>巩义浮戏山雪花洞大型活动</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-464933-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[巩义天天游户外
    11月7号～8号  万人D型金秋登高赏红叶优惠活动，让你意想不到的优惠政策！原挂牌价55+2，门票特惠价格20+2元每人次(包含两元溶洞导游讲解费)游览全景区。(包含景点有：雪花洞，老君洞，紫龙峡，小龙池，老庙，红叶观赏区将军寨)。欢迎同行走单子。 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>巩义天天游户外</author>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2015 06:42:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女孩，出门前一定要看！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-463410-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“遇到生人有礼貌，提防坏人有诀窍”
     这些都是真真实实的经历。绝不是宣传，现在的社会鱼龙混杂。数不胜数。
     那时我是刚从校园刚出来的应届生，在北京好不容易找到了一份工作。可是我的学习能力就是比别人差些老是做的不好。每个月的业绩都是在后面几位。可 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>admintom</author>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2015 13:22:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>风景这边独好</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-463251-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[张家界森林公园+玻璃栈道+天门山精品三日自助游线路
张家界--天门山三天两晚全包价格790元/人（学生、老人650元/人）
 此价格为4人及以上人数价格，3人成团820元/人，2人成团880元/人
五一、十一、春节价格另订

第一天：武陵之魂黄石寨  穿行峰 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>山里阿哥</author>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2015 02:49:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏日漂流西游记   湖北随州欢迎您</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-456309-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[激情漂流西游记          红景天餐馆欢迎您。                                                     
                         6月开漂时间     每周5  6   7                           
                        7---8月开漂时间    ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>天外流星</author>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2015 14:14:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>佩香囊、插艾篙、吃槲(hu)包，和爸爸一起到养子沟过端午节！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-455876-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　
父亲节撞上端午节，难得三天小长假！
爸爸去哪儿？去世外桃源——养子沟，插艾篙、吃槲包，过一个快乐的传统端午节！[/backcolor] 
[/backcolor]养子沟端午节民俗及优惠活动：[/backcolor]一、佩香囊、插艾篙，吃槲包，三清殿祈平安[/backcolor]佩香囊戴五彩 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>驴有I系那个</author>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2015 01:28:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乐驰天下川藏环线大招募每月15号出发</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-453016-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乐驰天下川藏大招募每月15号发团
【纵贯线路】：
心驰四川（成都、雅安、二郎山、大渡河、泸定桥、折多山、新都桥、木雅金塔、雅拉神山、雅江、理塘、常青春科尔寺、巴塘古城、金沙江、竹笆笼）+ 畅游西藏（芒康、拉乌山、脚巴山、东达山、左贡、美玉草原、邦达草原、 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>智仁游乐</author>
      <pubDate>Wed, 13 May 2015 02:02:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【探秘活动】探访神秘古村，品尝千年土酒！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-452922-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[山峰绝壁处，山腰密林中，有一洞叫桃花洞，该洞只能容纳一人侧身穿过，沿桃花洞拾级而上，“复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。”，这个古朴神秘的村落就是塘屿村。

        该村位于河南南阳内乡宝天曼五龙潭风景区内，是中国十大神 ...]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>智仁游乐</author>
      <pubDate>Tue, 12 May 2015 01:38:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【中牟户外】4月19日59名驴友小沟背开心平安归来！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-451931-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[感谢大家对【中牟户外】及【中牟户外驴友之家】的厚爱和支持！]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2015 00:59:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【中牟户外】4月18日冒雨穿越天桥沟开心平安归来！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-451930-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[祝贺我们一行40余人顶着春天的喜雨穿越天桥沟开心平安归来！感谢大家对【中牟户外】及【中牟户外驴友之家】的厚爱和支持！感谢大家的团队精神和安全意识！]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2015 00:56:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【中牟户外】15年4月6日115名网友洛阳赏牡丹开心平安归来！</title>
      <link>http://bbs.hnhw.com/thread-451163-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[感谢大家对【中牟户外】及【中牟户外驴友之家】的厚爱和支持！感谢所有出行驴友的辛苦付出！感谢色驴们的辛苦付出！]]></description>
      <category>中牟户外</category>
      <author>金色的太阳</author>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2015 09:56:46 +0000</pubDate>
    </item>
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