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楼主: 高原采风
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4月春花烂漫时、我们结伴拼车走川藏

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 楼主| 发表于 2015-4-1 10:16 | 只看该作者
向往西藏!向往巍峨静立的喜马拉雅山、奔腾不息的雅鲁藏布江;向往布达拉宫下热闹的八角街,静穆的大昭寺;向往高原上星罗棋布的湖泊,成群结队的牛羊;向往纯朴的牧民,和善的喇嘛……西藏的一切一切,都让我们向往,无限的向往,真诚的向往。
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 楼主| 发表于 2015-4-2 10:39 | 只看该作者
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。
      
      建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
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 楼主| 发表于 2015-4-5 21:22 | 只看该作者
陌生的空气,不同的人群,别样的风土文化,异域的生活气息,还有美丽的草原,这一切都让人如此着迷,如果你爱好户外旅游,喜欢摄影,那么让我们一起结伴同行,奔赴共同的目的地----圣城拉萨。
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 楼主| 发表于 2015-4-7 10:21 | 只看该作者
一样的出发、不一样的计划和玩法、有兴趣的朋友尽快联系吧、相信有你的参加旅途会变得更加愉快!
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