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楼主: 征途14
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4月30号川藏南线经稻城亚丁到拉萨从青藏线返拼车自助游

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 楼主| 发表于 2016-4-21 16:09 | 只看该作者

不一样的梦想,不一样的人生。 不一样的旅行,给你不一样的感受,正在最后确定人员,请抓紧报名!  
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 楼主| 发表于 2016-4-21 21:45 | 只看该作者
注意事项:
1:进藏前不要刻意的锻炼身体,如果平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在高原时心脏的负担,反而容易引起高原反应
2:进藏对于健康的身体,并无特殊要求,主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病,都不会有问题的。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入高原,海拔逐步升高,有个适应过程,对于高原适应力强的人,一般1-2天内可以消除,适应力弱的3-4天后就适应了
3:进藏前最好不要感冒,可以提前一周吃点红景天。
4:尽量别吸氧,吸氧会有依赖性。上了高原多喝开水,多吃水果。车辆到达山顶垭口的时候,不要剧烈活动,以免引起高反。
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 楼主| 发表于 2016-4-22 01:01 | 只看该作者
急约1人加入!
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 楼主| 发表于 2016-4-22 11:10 | 只看该作者
人的一生要疯狂一次,无论是为一个人,一段情,一段旅途,或一个梦想。
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 楼主| 发表于 2016-4-22 20:44 | 只看该作者
在这杜鹃盛开山花烂漫的时节,带上相机,走进中国最美春天!精彩的旅行就从这里开始!
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 楼主| 发表于 2016-4-22 23:12 | 只看该作者
这是一条最让人向往的道路,对于喜欢旅行人来说,是一条人生必走的道路。只有走过,见证过,才不会留下任何的遗憾。
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