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楼主: 酒海洋
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爬山的好处

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博士生

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发表于 2011-7-14 12:29 | 只看该作者
说的太好了!说出了驴友的心声!
山高人为峰!
人老足先衰,树老根先竭!
生命在于运动!

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高中生

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发表于 2011-7-14 19:12 | 只看该作者

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中学生

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发表于 2011-7-17 15:43 | 只看该作者
支持爬山

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发表于 2011-7-18 10:50 | 只看该作者
duocanyule

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发表于 2011-7-18 10:52 | 只看该作者

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发表于 2011-7-19 08:37 | 只看该作者
爬山有它不利的一面,就是对膝关节磨损较大与地面行走相比,人体对膝关节压力增加了4到5倍,很容易造成膝关节的损害,尤其是中老年人,膝关节一旦磨损几乎是无法恢复的。当然爬山也有好出,各人都要根据自己的身体情况选择适合自己的锻炼方法。

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硕士生导师

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QQ
17#
发表于 2011-7-19 08:52 | 只看该作者
有道理!~~~~~~

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