本次出行库不齐沙漠人员已满,从即日起不再接受报名。同时,所有队员从即日起,请加强身体锻炼和补充装备,并不要轻易改动个人计划,不要因个别人问题,导致郑州〓北京〓内蒙三方变动,给领队带来不必要的麻烦。谢谢!
出行名单
郑州29人,周口6人,共35人。名单如下:
笑青天、啊瑟、悠闲、开心部落、天诸、阿莫、心泊山水间+1、深兰、暗夜光明、紫韵儿、马虎、莲芯、休伊特、可可糖豆、巧克力、可儿、简单、丢丢、嘟嘟狼、排骨汽水、排骨的夫婿、噪点、芸豆、昆山隧道、农夫、芮兰、唐不田+1,泉水、泽择沫、清凉无限、浪里云、风轻扬、一苇凌波
活动日期
2006年4月30——5月6日
出发时间
4月30日 晚上 19:40
出发地点
郑州市火车站天泉大酒店门口(火车站售票厅南恻)
咨询电话
13513805051 阿莫
装备要求装备物资要求:
1、背包(女50L,男65L)
2、睡袋(舒适温度在-5度)
3、防潮垫
4、帐篷
5、简单个人餐具,刀具、水具,炉具,套锅,头灯等照明工具(电池自备),垃圾袋。
6、个人卫生用品及药品(维生素、防晒霜、护唇膏,和其他个人药品,建议每人带些霍香正气水)
7、衣物(速干衣裤、保暖衣裤、多带几双袜子、
登山鞋,冲锋衣,冲锋裤)
8、食物
以高热量够用为原则,根据个人口味自备。食品建议种类为不易腐烂变质容易携带并能满足大强度运动后及时补充体能的含丰富碳水化合物的食品,如:压缩饼干、方便面、维生素冲剂、榨菜、咸菜、火腿肠、巧克力、糖块、少量水果、等速食品。用餐准备次数参考
五月一日:中午路餐,晚餐 有沙漠烧烤(由内蒙组织方提供)
五月二日:早餐,中午路餐 晚餐
五月三日:早餐,中午路餐 晚上七星湖FB(内蒙组织方统一安排)
五月四日:早餐(由内蒙组织方一安排),中午路餐
9、水 矿泉水及功能饮料,沿途没有补水点
10、针对活动的其他特殊装备(强调装备) 登山仗,雪套,纱巾或帽子,眼镜
11、男女背包重量不超过15公斤
根据《河南户外公约》纪律篇要求:
1、一切行动听指挥,尤其是在野外活动中,为了自身与他人的安全,更应该学会服从。第一要服从;第二坚决服从;第三必须服从
2、学会自己照顾自己。我们是自助游,不是旅行社。别人不应该,也不可能为了你去做更多的牺牲。所以,一定要学会自我照顾自己,尽可能不要给别人添加麻烦
3、要爱护环保。我们经常穿越在许多自然景观里,为了我们共同的母亲——地球,请不要乱丢弃不可降解物品,以免污染大自然。用一句流行的格言:除了脚印,什么都不要留下;除了照片,什么都不要带走
4、互相体谅、互相帮助,发扬团队精神。当你与大家一起出行时,其实就形成了一个团队,那么,如何扮演其中一分子就很重要了。也许因为你的我行我素,影响大家的团结与行程
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