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也许是骨子里的不安分，令我一直喜欢惊险刺激的运动，第一次在电视上见到攀岩的时候就被它深深吸引，却一直无法参与。昨天，有幸跟随闲云野鹤和郑州的几个攀岩高手来到新密的千米一关攀岩，亲眼目睹了高手攀岩的全过程，心中大为震撼。
“行家一出手，便知有没有”那美妙的姿势简直如行云流水一般洒脱，一气呵成，看上去一点都不累，四周人不断发出感叹，我更是看得目瞪口呆。不一会儿，师傅们“卖弄”完他们的高超技艺，而我还在那瞠目结舌，半天没回过神来，对他们佩服得五体投地。
师傅告诉我要尽量用脚和腰部来分担手臂的力量，这样就能保持更久的攀岩时间。而我自己做起来似乎并不如愿，不仅动作迟钝，且不具连贯性，几分钟下来就已气喘吁吁了，更悲惨的是悬在半空中上不去，又不甘心下来，坚持只能更耗体力，眼看着支点，近在咫尺却又感觉那么遥不可及，拼尽力气，还是无奈地滑落了……
第一次攀岩令我全身肌肉酸痛，但同时也让我觉得充满挑战，并且燃起了征服的欲望。谁知第二天便发觉自己全身肌肉酸痛，手更是不听使唤。师傅告诉我：初学者的动作都不标准，所以经常白费力，还不够漂亮。如果能正确运用技术动作，身体会更协调，也不会像现在这么累。他表示，只要动作规范，不仅看起来美观，而且也相当省力，可以用全身肌肉来分散力量，能达到很好的健身效果。。
人是无知的，教育必须穷其一生，要随时有更新知识、创造知识的能力。现代版苏格拉底雅典宣言：“我唯一的智慧就是知道我无知。”感谢闲云野鹤和郑州的鸽子，玲珑，小羊，不仅让我见识了攀岩，还学到了许多专业知识，让我获益匪浅。期待下次更精彩 |
 组图打开中，请稍候......
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狗仔卡
发表于 2009-11-9 08:47
显身卡
发表于 2009-11-9 10:15
楼主
