《河南户外手册》 (内含河南户外公约，请新人务必阅读)

真爽 · 发表于 2009-11-15 10:03

愉悦心情，锻炼身体,这是国内外最有效的有氧运动。在自助的户外活动中你所获得的放松与快乐是超乎你的想象的，我们来自不同领域、不同阶层、不同年龄层,我们不需要知道对方是谁,是什么身份,我们知道的只是对方的网名,因此,我们不必要伪装自己,完全把自己放松在一个崭新环境中,体现真实的自我.同时在青山绿水中呼吸着新鲜空气，并强制自己完成一定强度的徒步或攀登任务，能够最有效的锻炼自己的体能和毅力。户外休闲运动的兴起，使人们逐步离开传统的体育场馆，走向荒野，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。

小白 · 发表于 2009-11-15 20:35

学习

光明使者 · 发表于 2009-11-15 20:38

再次学习,支持,发展河南户外运动!

秋天的红苹果 · 发表于 2009-11-16 19:54

好好学习，天天向驴！

人生百味 · 发表于 2009-11-16 23:38

支持河南户外联盟

星云使者 · 发表于 2009-11-18 17:58

支持下
灌水~~~~~~

秋天的红苹果 · 发表于 2009-11-19 08:57

好好学习，天天向驴！

秋天的红苹果 · 发表于 2009-11-19 08:57

再次学习,支持,发展河南户外运动!

秋天的红苹果 · 发表于 2009-11-19 08:58

支持河南户外联盟

秋天的红苹果 · 发表于 2009-11-19 08:58

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