2010年云南(丽江、梅里雪山、泸沽湖）自助游攻略

爱在丽江

今天好累啊
明天继续~

花瓣舞

好美呀！

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去泸沽湖可以安排2-3天的行程：
泸沽湖、里格、小落水、尼赛2日游  
D1：早丽江出发 → 泸沽湖里格村（207KM） → 途经山路十八弯（35KM）下车拍照 → 约10分钟后到达金沙江边 → 12:30左右在宁蒗午餐 → 约16:30抵达泸沽湖观景台 → 到达落水 →之后到里格 → 乘尼赛索道上狮子山，眺望泸沽湖全景，参观格姆女神洞，品尝3500米高处甘甜的圣泉水 → 返里格住客栈 → 晚餐后参加摩梭篝火晚会；   
D2：8:00早餐 → 乘猪槽船游泸沽湖 → 摩梭家访 → 落水村码头 → 游览落水村沿湖风光 → 途经三家村 → 宁蒗午餐 → 结束行程，约下午6点到达丽江。




泸沽湖摩梭风情深度3日游  
D1：早丽江出发 → 泸沽湖里格村（207KM） → 途经山路十八弯（35KM）下车拍照 → 约10分钟到达金沙江边 → 12:30左右在宁蒗午餐 → 约16:30抵达泸沽湖观景台 → 落水村码头→ 到达里格入住客栈，晚餐后参加篝火晚会（沿途观赏金沙江小凉山风光、观景台、观泸沽湖全景，远眺格姆女神山） ；      
D2：早餐后从里格出发 → 乘猪槽船游泸沽湖 → 约1小时左右至尼赛，乘尼赛索道上狮子山，眺望泸沽湖全景，参观格姆女神洞，品尝3500米高处甘甜的圣泉水，小落水村 → 摩梭家访（欣赏摩梭人的动听歌声，品尝自酿美酒，并享用摩梭风味午餐）→ 视情况而定徒步至四川纳西自然村（约1小时） → 乘车至四川泸沽湖镇草海及走婚桥 → 返里格住     
D3：里格9:00出发至落水村 → 约20分钟到落水村码头，游览落水村沿湖风光 → 途经三家村 → 宁蒗午餐 → 结束行程，约下午6点到达丽江。

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老君山：老君山主要在杜鹃花盛开的季节去游玩，路线：
老君山、剑川千狮山二日游
第一天：丽江 — 白汉场 — 九十九龙潭 — 腾龙山庄
第二天：腾龙山庄 — 剑川、千狮山 — 丽江

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杜鹃花




四日以及四日以上行程安排：     
通往梅里雪山的道路从4月1号开始封闭，梅里4日、雨崩6日的行程只能是安排在通路以后，在这种情况下，您可以选择香格里拉、卡斯、亚丁五日游     
亚丁：亚丁一年四季的风光各异，因为春季（4月-5月）来得较晚，这个时间稻城亚丁沿途都是满山遍野的鲜花，神山在这个季节显得更加壮观和明朗。夏季（6月-8月），草原开始逐渐孕育出*色，还有一些鲜花依然开发，天气较为晴朗，但相对下雨的时候也多，不过通常都有规律，一般晚上下了雨，第二天便是阳光普照。秋季（9月-10月）的景色是一年中最有诗意的季节，稻城外的红草地与*色的万亩杨树林让人置身于色彩的海洋，与蓝天白天交相辉印，这个季节的夜晚和清晨观看神山更是如梦如幻。



路线参考：
香格里拉、卡斯、亚丁五日游  
第一天：丽江 — 徒步上虎跳峡 — 香格里拉 — 依拉草原（纳帕海） — 入住香格里拉（标间）  
第二天：香格里拉 — 格咱 — 卡斯 — 俄初山 — 亚丁（普间）  
第三天：亚丁村 — 徒步（可骑马）冲古寺 — 珍珠海 — 洛绒牛场 — 牛奶海 — 五色海 — 日瓦（标间）  
第四天：日瓦 — 俄初山 — 卡斯 — 格咱 — 香格里拉（标间）  
第五天：香格里拉 — 古城转经筒 — 松赞林寺 — 小中甸风光 — 返回丽江  
牛奶海

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丽江、香格里拉、稻城亚丁、新都桥、康定、成都八日游  
第一天：丽江 — 虎跳峡 — 香格里拉  
　　丽江 — 长江第一湾 — 中虎跳峡 — 小中甸 — 香格里拉 — 藏民家访烤全羊 — 住香格里拉古城（标间）  
第二天：香格里拉 — 尼西 — 奔子栏 — 德荣太阳谷 — 乡城  
　　香格里拉 — 尼西 — 奔子栏 — 德荣太阳谷 — 乡城（住标间）  
第三天：无名山 — 桑堆 — 红草地 — 稻城 — 亚丁  
　　翻越海拔4800米的无名山 — 桑堆 — 红草地 — 稻城 — 亚丁 — 住龙坝（普间）  
第四天：冲古寺 — 洛绒牛场 — 牛乃海 — 五色海  
　　徒步或骑马至冲古寺 — 洛绒牛场 — 牛乃海 — 五色海 — 住冲古寺（木屋通铺）  
第五天：珍珠海 — 回龙坝午餐 — 稻城享受温泉  
　　珍珠海雪山倒影、河流、草甸 — 回龙坝午餐 — 稻城享受温泉 — 住稻城（标间）  
第六天：稻城 — 理塘 — 卡子拉山 — 远观贡嘎雪山  
　　稻城 — 理塘 — 卡子拉山 — 远观贡嘎雪山 — 住新都桥（普间）  
第七天：新都桥 — 海螺沟  
　　新都桥（摄影家的天堂） — 海螺沟（有冰川） — 海螺沟（标间）  
第八天：海螺沟 — 康定 — 雅安—成都  
　　海螺沟 — 康定 — 雅安—成都  
五色海



梅里雪山：梅里雪山，北连西藏阿冬各尼山，南与碧落雪山相接，平均海拔在6000米以上的便有10多座、称“太子十三峰”。那耸立于十三峰之上的卡瓦格博峰，海拔6740米、为云南第一峰。卡瓦格博峰是藏传佛教的朝拜圣地、传说变尼玛派分支家居巴的保护神，位居藏区八大神山之首，故在当地有“巴何洛登地”的称号。最佳的旅游时间在10月份到来年的4月份，这段时间属于旱季，看到日照金山的几率达到70%。当然，在4，5月份来的时候，可以欣赏到漫山遍野的杜鹃花，而在9，10月份您又可以看到铺天盖地的狼毒花。香格里拉的通往梅里雪山的路上可谓一年四季不同景致。




路线参考：
丽江、香格里拉、梅里雪山（明永冰川）、徒步虎跳峡4日游   
D1：早8:15阿拉丁旅游总部集合，8:30出发 → 远眺长江第一湾 → 游览丽江上虎跳峡（来回约5.2公里,徒步2小时左右） → 经小中甸到香格里拉 → 游览香格里拉独克宗月光古城（古城内有世界上最大的转经筒） → 参加民族演艺活动 → 宿香格里拉（标间）；   
D2：香格里拉出发 → 经奔子栏 → 观金沙江月亮湾 → 游览东竹林寺（云南藏传佛教最早发源地） → 白马雪山丫口 → 宿飞来寺（标间）；   
D3：飞来寺观梅里雪山日照金山 → 过澜沧江大桥 → 明永村（徒步冰川约四到五小时） → 返回宿奔子栏 （标间）；      
D4：奔子栏 → 依拉草原（纳帕海环湖1.5H） → 香格里拉午餐 → 结束行程，约下午6点到达丽江。     

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雨崩：雨崩是云南香格里拉梅里雪山脚下的小山村，至今保持原始生态，不通公路，但是景色优美，吸引了很多爱好徒步，爱好美景的游客前来游览。很多人选择先到丽江再往北进入香格里拉、梅里、雨崩，这样往返一般是需要6天的时间。“雨崩”在藏语的意思里是“珠宝聚集的地方”。在那里，自然之神毫无保留的发挥着他的想象力，鬼斧神工之下，雨崩村最终成为神奇的香格里拉的缩影，成为世人所向往的桃源仙境的模版。雨崩里面徒步的时候会超过20小时，其中包括雨崩村、雨崩冰湖和雨崩神瀑。
雨崩村



路线参考：
丽江、徒步虎跳峡、香格里拉、梅里雪山（雨崩）6日游   
D1：早8:15阿拉丁旅游总部集合，8:30出发 → 远眺长江第一湾 → 游览丽江上虎跳峡（来回约5.2公   
里,徒步2小时左右） → 经小中甸牧场 → 香格里拉 → 奔子栏（住标间）；   
D2：奔子栏 → 观金沙江第一湾（月亮湾） → 经白马雪山丫口 → 飞来寺 → 西当村徒步到上雨崩（徒步约5小时）（住普间）；        
D3：雨崩出发徒步到大本营 → 游玩冰湖返回雨崩（徒步约8小时）（住普间） ；   
D4：下雨崩出发徒步到神瀑（来回约5小时） → 徒步到西当村坐车返回飞来寺（住标间） ；   
D5：飞来寺→游览东竹林寺→奔子栏→依拉草原（纳帕海环湖1.5H）→参加民族演艺活动→入住香格里拉；   
D6：香格里拉 → 游览香格里拉独克宗月光古城（古城内有世界上最大的转经筒） → 香格里拉午餐 → 结束行程，约下午5点到达丽江。      
冰湖

走遍中国

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