6月4-6日（信阳、郑州）鲁山羊圈沟全装备联合穿越

山羊1

据说比较险，算我一个？
灵山客 发表于 2010-5-29 18:34

收到............

山羊1

我太想去啦。只怕不行，最近要去济南，如果济南往后推，我一定去。
东北虎1 发表于 2010-5-29 21:20

东北虎争取去哈，有你的驴行很热闹的。

户外大象

山羊：给你提个醒，郑州老米的帖子有这么一段提醒，不能省，对你有好处。

【潜在风险】：徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒、坠崖等危险。 当活动强度超过本身的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,给整个活动时间带来很大的不确定性。等等这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。

山羊1

山羊：给你提个醒，郑州老米的帖子有这么一段提醒，不能省，对你有好处。

【潜在风险】：徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预 ...
户外大象 发表于 2010-5-30 15:33

已增加。

追梦1

报名.已户外交A

精钢狼

呵呵 又见四棵树，和珍珠潭同属一地。这时候去玩水很爽，道路比较惊险刺激，值得一去的好地方！

信阳★剑舞

追梦1 ，强驴啊，一次不少的出行，，，信阳的驴花真厉害

兔子熊1

山羊 我能报名吗

自由自在

又能出行啦，报名一个

山羊1

山羊 我能报名吗
兔子熊1 发表于 2010-5-30 22:02

体力要求较高，有的地方需要绳索，多加强锻炼建议下次在一起出行，谢谢。