转贴:爬山技巧

流浪者 · 发表于 2010-6-25 19:32

好好学习！

大度 · 发表于 2010-6-25 21:01

这贴好有了多发些

博浪哥 · 发表于 2010-6-25 23:24

下山：上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度
觉得没用，废话。这样做纯粹找摔。

岩石 · 发表于 2010-6-26 20:23

这个帖子很好！

浩子好好看看：下山不可走得太快或奔跑，以免挫伤关节或拉伤肌肉。

冰雪儿1984 · 发表于 2010-6-27 11:52

浩子你要听岩石哥的叮嘱哦！

白狐~~狐 · 发表于 2010-7-3 18:23

下山：上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度
觉得没用，废话。这样做纯粹找摔。
博浪哥发表于 2010-6-25 23:24

你咋内知道来。哈哈哈，真对。想一想，在上山的时候嘴里默念着上边的口诀，接下来好像就应该是手忙脚乱了，不摔才怪类。

卫小贝 · 发表于 2010-8-28 02:48

炫舞飞扬 · 发表于 2010-8-28 08:06

好贴，一定收藏

独善其身 · 发表于 2010-8-28 09:56

呵呵，高！太好了！受益匪浅。

雨中太阳 · 发表于 2010-8-28 13:17

学习了，谢谢。。。

Model推荐领队活动更多>