2015年青少年成长户外夏令营开始报名了！

悠悠猫 · 发表于 2015-5-30 12:25

【引言】

青少年成长户外训练营的理论基础！
追根溯源，不难发现，我们所有的知识，智慧，都源于自然，在自然中学习，从直接体验中吸收最强的力量，自然就是教室！

青少年成长户外训练营的方式
我们将生机盎然的大自然作为第三课堂，将自然探索和应急逃生相结合，曁启迪孩子，又让孩子在探索的过程中增强危机意识，学会沉着应对！

青少年成长户外训练营的收获？
训练营是一种使用技术训练营，通过训练，让孩子们掌握极端环境下的生存自救能力，城市危机处理能力，增强生存自救意识，并逐步学会自我服务、自我教育、自我管理、自我成材，在轻松的学习中，快乐的生活。让孩子在体验与思考的过程中将书本知识转化为最直接的经验，丰富孩子的成长经历。

到自然中去，以自然为师！

【活动宗旨】：
我们的宗旨是——以专业的态度，忠诚的投入，不懈的努力，不断的创新，优质的服务，帮助青少年获得毕生受用的人生体验和经历，培养和建立全人发展的品格。

【组织机构】
活动主办：郑州追赶户外运动俱乐部、河南省西部驴友户外运动俱乐部、指北针业余无线电定向户外运动俱乐部
活动协办：省内各合作俱乐部
活动支持：河南省全民健身协会、河南省登山户外运动协会、河南省无线电定向运动协会

【活动内容】：
徒步、露营、野炊、野外取水、攀岩、速降、溜索、定向、生火、国防、城市应急、地质、气象、动植物、环保、地图等知识。

【活动目的】
● 掌握初步的野外知识（天象、气候、地理及动植物等）
● 学习并掌握基本的野外生存技能（露营、野炊、行进、定向等）
● 掌握地形图判读和指北针的使用方法；
● 掌握基本的城市火灾、地震应急处置。
● 学习制订详细、周密的旅程计划书，并结合计划进行充分地准备；
● 建立自信心，并付诸实施，超越自己；
● 培养独立能力，锻炼意志，增强体质；
● 学会积极地分析思考面临的问题并主动寻求解决办法；
● 学习沟通的技巧与协作能力，并运用所学知识尝试解决冲突；
● 良好的团队合作精神，团队意识和共赢思想；
● 建立社会责任感，对自己的行为负责；
● 培养良好的环保意识。

【主要教练介绍】
李立：国家级攀岩裁判员、考评员、中国登山协会中级攀岩教练员、户外指导员。
李立程：国家中级户外指导员、考评员、裁判员、红十字急救员、河南登协户外讲师。
杨艳彬：中国定向协会国家级定向裁判员、教练员、制图员、户外指导员
黄燕坤：国家级心理咨询师、北京师范大学发展与教育心理学研究生。
张蔓：华人心理分析联合会员，高级心理师

河南最专业的团队，一站式的服务，助您快乐成长

【开营时间】：
第一期：2015年6月29日—7月4日（万仙山）
第二期：2015年7月13日—7月18日（二郎山）
第三期：2015年7月26日—8月1日（万仙山）
第四期：2015年8月10日—8月15日（二郎山）

【开营人数】： 10--25人/期（为保证质量，严格控制人数）

【地点】：万仙山国家攀岩公园，二郎山国家森林公园

【日程安排】（万仙山）
时间
课程（训练内容）
实现目标
备注
第一天
开营仪式
徒步行军
野营、野炊
篝火晚会
1、组建精英团队；营造良好的团队氛围，增强团队认同感归属感
2、明确训练营行为规范；帮助孩子将礼仪变成为一种生活习惯
3、锻炼身体，增强意志品质
4、掌握基本野外生存技能，提高野外生存能力。
3、让营员在自然中体验快乐，启发心智

第二天
拓展游戏
城市火灾、地震演练
外伤急救包扎等
1、增强团队合作意识，锻炼处理问题的思考能力，领导力，考验孩子的逆向思维能力等。
2、学会如何面对火灾地震，如何进行简单的救护等常识。
3、培养孩子的自救互救能力；

第三天
野外定向
真人CS
心理行为发掘
1、锻炼孩子在野外环境中的辨别方向，识图定向能力。
2、增强国防意识，使孩子在实战游戏中，体验团队配合及思考能力。
3、以专业项目的设置来探索孩子的内心世界，找到解决问题的根源。

第四天
攀岩
户外实用绳结
环保教学
1、提高孩子身体的灵活性、柔韧性、协调感。
2、锻炼孩子的意志品质。
3、学会基本的绳结知识，运用于实际生活中。
4、增强对大自然和我们生活环境的热爱

第五天
桥降，
横渡
1、锻炼孩子的心理承受能力，克服对高度的恐惧。
2、掌握基本的高空保护下降，横渡原理及操作

第六天
徒步登山
游览壮观的太行胜景
3、磨练孩子的意志、品质，增强吃苦耐劳的精神。
4、在实际环境中培养热爱自然、注意环保的意识。
5、开阔身心，使孩子在紧张的学业及培训中脱离，缓解压力。

【日程安排】（二郎山）
时间
课程（训练内容）
实现目标
备注
第一天
开营仪式
徒步行军
野营、野炊
篝火晚会
1、组建精英团队；营造良好的团队氛围，增强团队认同感归属感
2、明确训练营行为规范；帮助孩子将礼仪变成为一种生活习惯
3、锻炼身体，增强意志品质
4、掌握基本野外生存技能，提高野外生存能力。
3、让营员在自然中体验快乐，启发心智

第二天
拓展游戏
城市火灾、地震演练
外伤急救包扎等
1、增强团队合作意识，锻炼处理问题的思考能力，领导力，考验孩子的逆向思维能力等。
2、学会如何面对火灾地震，如何进行简单的救护等常识。
3、培养孩子的自救互救能力；

第三天
野外定向
竹筏漂流
心理行为发掘
1、锻炼孩子在野外环境中的辨别方向，识图定向能力。
2、练习基本的水上滑行技巧
3、通过心理沙盘探索孩子的内心世界。

第四天
户外实用绳结
龙舟活动
环保教学
1、学会基本的绳结知识，运用于实际生活中。
2、锻炼孩子团队意识，学习舟船滑行知识。
3、增强对大自然和我们生活环境的热爱

第五天
悬崖下降，
横渡
1、锻炼孩子的心理承受能力，克服对高度的恐惧。
2、掌握基本的高空保护下降，横渡原理及操作

第六天
徒步登山
游览景区
1、磨练孩子的意志、品质，增强吃苦耐劳的精神。
2、在实际环境中培养热爱自然、注意环保的意识。
3、开阔身心，使孩子在紧张的学业及培训中脱离，缓解压力。

【参训者须知】：
为了保证培训质量，使参加夏令营的学员得到最大的收获，每一位参加此次活动的学员均需：
1、本夏令营强调“自愿”原则，要求参加者必须自愿报名（家长为学生报名，也须征得学生本人同意）；
2、要求着装轻便舒适，适合做一些低运动量活动；必须穿着运动鞋；
3、抱着积极和正面的心态；投入参与课程中每一个项目，并面对每一项挑战；
4、诚恳分享和接受各人的体验及反馈；意识到自发性、努力和意志比成败更为重要；
5、服从教练的安排，在教练指导下活动，不得嬉笑打闹，保障安全；
6、课程进行中，请关掉您的手机；严禁吸烟、饮用酒精饮料；
7、报名确认后因天气原因（如下雨等）取消当日活动，延期举办；
8、参加野外活动者需备长衣、长裤（轻便舒适型）、双肩背包一个。

【健康要求】：
（1）患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2）患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3）近期做过重大手术者；
（4）上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。

【营费】： 2680 元/人【郑州起止】
此费用包含营服一件、全程交通费、景区门票费、20万保额户外运动专业保险、全程食宿费、讲师及教练培训费、头灯、一次性急救包、雨衣、装备使用费、场地租用费、培训结业证书、活动相册等

【报名及咨询电话】：

1、报名者须填写《2013青少年成长户外夏令营报名表》，并征得家长同意

4、联系电话：悠悠猫：18272819568

【基地介绍】：

万仙山风景区位于辉县市西北部太行山腹地沙窑乡境内，景区由影视村--郭亮，清幽山乡--南坪，人间仙境--罗姐寨景点组成。总面积64平方公里，最高海拔1672米，距新乡市70公里。这里群峰竞秀，层峦叠嶂，沟壑纵横，飞瀑流泉，既有雄伟而苍茫的石壁景观，又有妙曼而秀雅的山乡风韵，集雄、峻、奇、险为一体，1990年确定为“河南省风景名胜区”, 万仙山现为国家级AAA风景区和省级地质公园。万仙山汇聚百里太行赤岩绝壁的精华，赤红色的悬崖高越百米，似凝固的岩瀑石幕，曲折、盘旋、迂回、流畅的围、隔、堵、截出八条深涧峡谷。飞瀑、洞穴、老树、古寨、石墙、石街、石房子组成一个个鲜亮的景点。万仙山四季四景，应时变幻，春、花团簇锦，嫩饰赤岩；夏，绿漫峰峦，山丹点缀；秋，云高天蓝，红叶尽染；冬，雪填沟壑，冰挂高悬。万仙山俊秀的景色，吸引着众多书画家、摄影家前来写生、采风。书画家张仃六进万仙山，题写“华夏奇观”。张凭、王世龙、侯德昌等书画家、摄影家在这里留下了传世之作。中央美院、广州美院落等100多所艺术院校把万仙山定为写生基地，每年有数万名学生在这里临景习作。