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3月11号金川梨花+林芝桃花+大峡谷--川藏线拼车到拉萨
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楼主:
征途14
3月11号金川梨花+林芝桃花+大峡谷--川藏线拼车到拉萨
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发表于 2017-2-18 16:34
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自助游旅行原则就是自由随意,不赶时间,和自驾一样,不是一味地赶路和购物,而是把沿途最美的、最有特色的元素融入行程,在风景中穿行,让心灵自由放飞---到高原澄明的蓝天白云中!
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发表于 2017-2-19 12:44
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注意事项
1、身体准备:进藏区前要注意睡眠和休息,可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在高原时心脏的负担,反而容易引起高原反应。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担, 刚上高原的前2天最好不要喝酒,不要剧烈的运动,以很好的适应高原环境。
4、如果出现高原反应也不必恐慌,如果反应较轻,可以采取静养,少运动,状况会逐渐消失,尽量别吸氧,吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等;如果反应很严重,将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。
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发表于 2017-2-19 20:06
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行走藏地,正是因它距天最近、其路途艰辛而为勇敢者所向往,正因湖光山色为观光者梦想。正因其丰厚遗迹为学者所追寻,正因其神灵所在成为朝圣者的极致!!
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发表于 2017-2-20 11:55
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目前已有7人参加,再约1人或5人2-3车同行,请出行时间一致的朋友请尽快联系。qq:939113318,电话微信13608239236,13683470640
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发表于 2017-2-20 22:03
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沿途每一段的风景都不尽相同,让我们一起享受自驾过程中的那份快乐与自由,在任何打动我们的地方停留.....不为赶路,不为登顶,只为美美的享受过程!
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发表于 2017-2-21 00:13
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在这桃花烂漫的时节,带上相机,走进中国最美春天!用我们的眼睛和镜头记录下这一段难忘的旅程!精彩的旅行就从这里开始!
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发表于 2017-2-21 11:25
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自由随意,边走边玩,休闲观光拍照,大家来自全国各地,AA结伴,快乐出行,以游结友!
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发表于 2017-2-21 13:22
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背起行囊,远离尘世,回归淳朴的心灵,去追寻一份刻骨铭心的记忆!
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发表于 2017-2-21 15:02
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有些事情现在不做,将永远都做不了,有些梦想现在不去实现,将终成泡影,有些旅程在不出发,将永无启程 ! 趁着这大好春光,一起出发吧!
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发表于 2017-2-21 16:44
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2车同行还差1人,急约1同伴!
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