清凉假期行 7月30-8月9号 青海湖 茶卡盐湖 九色甘南花 扎尕那 唐克九曲 九寨精华游

小义

2020年全新甘南九寨沟清凉模式

今年采用最新的陆地巡洋舰大沙发座椅商务大巴，一排三个座椅，各自独立沙发扶手，高端大气上档次

火车卧铺加大沙发商务大巴 全程不辛苦不走夜路，住宿全程低海拔

都说2020年将会是最热的一年，而七八月又是我们中原最热的时候 而甘南温度20多度，还等什么，那就去甘南避暑吧

清凉避暑7月 7月30-8月9号 青海湖，茶卡盐湖，九色甘南花湖.扎尕那 .朗木寺.唐克九曲，拉卜楞寺，新九寨沟精华游

神秘高原、梦幻之湖——青海湖

天空之镜—茶卡盐湖

九色甘南——给你看到一个不一样的世界

九寨沟——天上人间 童话世界

黄龙——人间瑶池

在那美丽的青海省，有一片举世闻名的青海湖，那儿有我无限的遐想和无限的幻想。尽管已在脑海中千百次幻想过青海湖的美，还是不禁被它的辽阔和那直抵心灵深处的蓝深深地震撼了。平静的湖面宛如戴着深蓝色面纱的婉约女子，几分羞涩，几分企盼，随风荡起一层层涟漪，漾到岸边，掩面沿着波光粼粼的湖上公路，向水天一色的远方，款款而去。

青海湖位于被誉为“世界屋脊”的青藏高原的东北部，位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间，三面环山，风景壮丽、是我国最大的咸水湖，古称西湖。景区以高原湖泊为主体，兼有草原、雪山、沙漠等景观

君不见青海头，古来白骨无人收“，青海湖，这个中国最大的内陆湖，有着库库诺尔、错温布、蓝色的湖泊、青海等众多名称。

天空之境——茶卡盐湖

茶卡我来啦！你还是那么美。美丽的茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶湖，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县，是柴达木盆地四大盐湖之一。"茶卡"是藏语，意即盐池，也就是青海的盐;"达布逊淖尔"是蒙古语，也是盐湖之意。湖面辽阔，景色宜人。洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽，这里是一个干净而纯洁的地方。

茶卡盐湖的“镜”与“净”

如入梦境，恍如隔世

有那么一瞬间

你甚至会分不清

哪里是天，哪里是湖

哪个是真实的世界

哪个是水中的幻影

　　在中国的西南方，有一片圣洁美丽的人间圣土，她的名字叫“香巴拉”，她的名字叫甘南。

       一个荡涤灵魂的地方。  

       一个离梦想最近的地方。

       在那遥远的地方，天翼悠游…

　　西藏一直以来都是人们心中的圣地，很多人因多种原因去不了西藏留下遗憾。不过没关系，在中国，有一个地方海拔比西藏低、气温比西藏高、景色比西藏更多姿多彩。

一一那就是甘南！



　　这里的草原风光、藏传佛教文化可与西藏相媲美，这个地方叫甘南！

　　甘南，一个草原风光，藏式风情不逊于西藏的地方，去过的人都说，那是此生都难以忘怀的天堂之旅。

　　这里带给你的是空旷，你可以自由的呐喊；这里带给你的是信仰，让你从新认识人生。

【活动亮点】

★甘南若尔盖草原，红军过草地经过的草原壮美画卷

★ 东方小瑞士——郎木寺

★ 梦幻般的色彩——花湖

★ 被誉为亚当夏娃的诞生地——扎尕那

★ 空灵秀美的佛堂——郎木寺

★ 穿越歌舞的海洋——若尔盖大草原   

★ 九曲黄河第一湾一一唐克

★ 佛光闪耀的胜地——拉卜楞寺

★ 神秘高原，梦幻之湖——青海湖

★ 天空之镜——茶卡盐湖

★黄龙——人间瑶池

★九寨沟——天上人间 童话世界

小义

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出行路线：河南→兰州→夏河→郎木寺→花湖→唐克→若尔盖→迭部→九寨沟→河南

【活动项目】：观甘南大草原，在蓝天白云彩虹下步入梦幻般的花湖、品少数民族风情、观藏传佛教寺院，探秘藏传佛教博大精深，天空之镜茶卡盐湖，赏最美青海湖风光。赏震后九寨沟美景

难度等级：★★
强度等级：★★
冒险指数：★★
原始指数：★★★★★
风景指数：★★★★
趣味程度：★★★★
【初步计划活动时间】：2020年7月30日——8月9日共11天

                                       
【出发时间】：  2020年7月30号 下午15：00出发———8月9号晚上到家

【出发地点】： 第一集合地点：
               

【出行领队  】：   小义 13623763105   

           大刘 13937645559

               

【出行方式】：2020年 采用陆地巡洋舰大沙发座椅出行

             回程火车卧铺+豪华沙发椅商务大巴                 

           

【限定人数】  35人（严格按交A先后安排座位次序 无法给予特殊照顾），报名时请认真填写自己的网名/真名/身份证号/手机号码  QQ号码，以便购买有效保险。 少于20人活动取消

【活动费用】：2380元/人每人送价值138双肩背包一个 赠送物品，不要不退

【费用包含】全程正规舒适的豪华大沙发椅大巴，过路费、加油费、组织策划费、司机吃住补贴、30 万元户外专业保险费用等等。

    费用不包括：门票、餐费、住宿费、骑马费等 （除A费还需花费大致1300元左右，宽备窄用）。

【友情提示】：出行请一定带上 身份证。持有学生证、记者证、士兵证、军官证、残疾证、导游证等可享受门票优惠。

本次活动因名额有限、以交费为确定报名，不接受预报名，请及时缴费为确定报名。

【行程计划安排】： 活动领队有权根据实际天气情况调整线路顺序 少数服从多数原则

行程计划简单说明：

        我们自2010年开始发团甘南，几年来对当地的吃住行及景色了如指掌，该怎么玩，玩什么样的景色，根据日出日落安排行程，区别于别的俱乐部行程，大家非常满意，今年行程又做进一步的优化，去其糟粕取其精华，不赶路不疲惫，每一处时间更充盈，游玩开心，自由，随意...

D1  :7.30号

上午出发，住宿勉县

D2 :7.31号

游玩武候墓 住宿九寨沟

D3:8.1号

全天游玩九寨沟住宿九寨沟

D4  、8.2号

全天黄龙 住宿川主寺

D 5、8.3号

游玩唐克九曲 花湖 住朗木寺

D6  、8.4号

游玩扎尕那住宿朗木寺

D7 、8.5号

游玩朗木寺 拉卜楞寺 桑科草原住西宁

D8 、8.6号

塔尔寺 住宿青海湖

D9 、8.7号

全天茶卡盐湖住宿西宁

D10 、8.8号

从西宁坐火车卧铺回河南

D11、8.9号

返回温暖的家

友情提示

去程坐大巴，白天行车，边走边玩，回程火车卧铺，行程超级休闲 不再路上辛苦

一切以出发时候领队车上通知为主

行程只是初步计划，根据时间，气候等 随时会更改报名请注意

【温馨提醒】：

一、此行程回程火车卧铺，去程陆地巡洋舰大沙发座椅  每天住宿不再赶夜路

     俱乐部领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素等调整活动内容。

二、甘南的七八月比较凉，等同于家里3-4月份天气，请带上外套，怕冷的可多带一件，短袖等夏季服装也可带上一套。

三、甘南及川北属于海拔较高的藏区，请带上防晒用品和眼镜、遮阳（雨）伞。有心血管病和身体欠佳、正在感冒的请勿参加。

四、报名人员自己要带上一点常用药，此次行程没有太高的海拔，通常在1500--3000米范围内，一般人是不会有任何不适。

五、本次行程可能会有吃饭不便的时候，多带些水果和真空食品可以应急。

六、最重要的是一定要备足相机存储卡和电池，沿途的风景太美太多，你会控制不住的按动你的相机快门。

【交A方法】   

1.户外工作室交A：信阳登协户外工作室  （地址:荣基广场后门，南三栋108号

                              【东方红大道60号，建设银行东城支行】路口进去100米   

                                 小五嫂15037601093）

                             交A时间：9:00——18：00）（支持刷卡）

              
2.支付宝交A：（打开手机“支付宝钱包”扫描二维码即可付款）

3.微信支付交A：微信账号 kk95813（流程：添加微信好友→我的钱包→转账→转账给朋友）

               

4.银行转账交A:

               工商银行  6222 0217 1800 3363 443    吕毅
               建设银行  6217 0025 8000 1223 059    吕毅
               农业银行  6228 4823 9019 0385 412    吕毅
               中原银行  6236 6000 3203 9695       吕毅

（注意:使用任何形式交费后，将所报活动的时间及目的地、交费方式<支付宝或打卡到哪个银行>、所有参加活动人员的的真实姓名及身份证号码发手机短信到13623763105。如使用网上银行或者支付宝交费的，请将交费成功截图后，发微信到小义的微信号上面，谢谢！）

        请准备出行的朋友选择自己方便的方法 提前交A确定位置
出行大部分朋友都要求座位靠前  因为无法一一照顾的到  所以只有按照交A顺序排定座位

【交A原则】

1   户外出行 严格按照交A顺序 排定座位（会适当照顾年长者和严重晕车者）

2    出行以交A为确定报名 已交A者报名优先   电话和跟帖报名视为无效报名   

【交A备注】

1  如果已报名交A的朋友 出行前 临时有急事退出  退还全部A费   

2  如果已经购买了出行保险后的退出    将扣除出行保险费后 退还A费
    （原则上不鼓励放鸽子  报名前请慎重决定）

3  跟随户外出行过的朋友 身份证号码都会有记录 只登记下姓名就可以了

豪华陆地巡洋舰

大沙发座椅

一排三个座位，各自可以独立

可躺可坐

乘坐舒服

高端大气上档次

每天晚上都住宿

路上不再行夜路

出行车辆情况：

*2020年 我们领队组的活动都采用商务陆地巡洋舰 一排三个沙发椅座位，可躺可坐舒适 宽敞，高端大气上档次

车辆有正规营运手续  是目前市场上最好的、最干净舒适的商务大巴，可躺可坐

全程大巴跟随---躺坐随意，不会晕车，全程白天行车边走边玩，晚上住宿低海拔地方。

*车辆超大行李仓，不用的衣物放在车上，不必来回反复换车搬运行李，在高原上便于节省体力。

*车载GPS定位仪、车载冷热饮水机---在高原，随时有放心的热水喝，这点很重要、车载充电器---随时给相机手机220V充电，尽情拍摄照片。

*本车的两位司机---几年来数十次与我们俱乐部前往甘南川西北，服务态度好，熟悉路况，安全可靠，路途中遇到美景，在确保安全的情况下可以随时停车拍照与欣赏。

出行人员必须要带上身份证
请自备一双凉拖鞋乘车

【注意事项】：活动者本着自由结合、自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。每一位出行人员请首先必须参看和遵守《河南户外联盟公约》。

【免责条款】： 本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本约伴人声明依法解决，凡报名者均视为接受本约伴人声明。

                         特别提醒：

                  我们是自助游请不要喊约伴人“导游”！
           本团队不接受事多的人员参加!我们是出去户外游玩不是旅行社更不是赶时间
           比赛登山  我们出去的目的是休闲娱乐，放松自我，沿途的风景拍照留念!!!
                    谢绝性格孤僻，不合群事多的人员参加
                 谢绝一出信阳就急着赶时间回信阳的人员参加
                        谢绝只顾自己痛快不顾大家、没有团队意识的人员参加

小义

甘南位于中国甘肃省西南部，曾经是古丝绸之路、唐蕃古道的黄金通道的主要窗口。

对于年岁大一些的人，甘南是神秘的，是一种异度文化和风情的展示；在中青年眼中，甘南是纯净的，是涤洗灵魂放空身心的好地方。




去甘南，为着传说中美丽的草原在甘南，草原的夏秋，碧草连天。常常可聆听到，鹰族和羚群把黄河首曲的神韵踩动。


在圣经天堂般的甘南，草原上弥散着沁人心脾的酥油香。

夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。

几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。



去甘南，为看世外桃源扎尕那世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。
扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受。


去甘南，为看烟波浩渺的尕海湖。

甘南最大的淡水湖湿地公园，也是未被开发的处女湖和候鸟自然保护区。



这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。



花湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好，还有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。



每年6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖，也使这里成为观鸟胜地。

去甘南，穿越中国最美的湿地草原若尔盖川西北高原的绿洲，有中国第二大草原——热尔大草原。

著名的天然湿地花湖就在热尔坝大草原上，七月中旬花开得最盛。草原辽阔，即便是旺季来也不会拥挤。
去若尔盖，花湖是必看的！就在若尔盖县城和郎木寺之间的213国道旁。

花湖是一个天然的海子，一望无际，每年6-7月份，草地上开满了五颜六色的花朵，极为漂亮。

若尔盖草原上的唐克乡，黄河在这里拐出一道靓丽的风景线，清澈而又平静的河水，静静的流淌，从远处蜿蜒而至，如丝带一般。

去甘南，郎木寺感受东方小瑞士晨曦中的郎木镇，有没有一点儿东方小瑞士的感觉？
去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。

这里的人们居住在绿草如茵的山间，干净，淳朴。画面是如此宁静的美好。

信仰的力量，心中的净土，很多时候是我们触摸不到的。简单的生活，单纯的信仰，就是一种幸福

去甘南，为着佛光照耀里的人们。

寺庙高墙似乎隔绝了闹市的喧嚣，幽静的环境在阳光的映射下，显得更为神圣。



村里不乏一些百岁老人，他们每天都手持经筒，虔诚转动，或许长寿的D案是简单的生活。

去甘南，因为这里是最平易近人的藏区除了海拔，藏区的一切甘南都有。

因海拔低，使这里更显得平易近人，而景色丝毫不逊色于西藏。

甘南，这一切的一切，定会让你流连忘返......

七月。甘南，已遍地花开。每年我们都会把她醉美的季节呈献给大家，带大家一起领略最纯净最原始的风光带，感受四季的变换，在连续七年带队甘南经验总结的同时行程设计不断探索完美，结合往年的经验和队员的建议，而这次甘南精华版是按照大家的要求，取其精华，缩短行程，弃糟取萃，只为甘南川北那最美的风光带！！！

7月，带你一同走进九色甘南，一起扑向原始草原盛放的五色花海吧！

重点推荐：

郎木寺（虎女寺）－－位于四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，这里是藏区唯一可以看到天Z的寺院。周边风光秀美，极具瑞士情调，被誉为东方小瑞士。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”---郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎（藏语虎）木（藏语）女性，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，是西藏以外藏传佛教格鲁派的又一中心，前来朝圣的信徒经年不断。经200多年的兴建和发展，拉卜楞寺成为一个具有6大学院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的庞大建筑群体，列居格鲁派六大寺院之一，在安多地区有“卫藏第二”之称，享有极高的声誉。 拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。

佛光闪耀的胜地——拉卜楞寺

藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂…

扎尕那石城：

迭部是甘肃境内一块熠熠生辉的绿宝石，全境天然植被良好，生态环境 优美。扎尕那是迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。城堡、天然的城堡、白雪覆盖的城堡。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。扎尕那：扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

梦幻花湖

从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在七八月份，又以7月最为美丽。花开时节湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的7月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红……想想都叫人抓狂……

河流经玛曲大草原时，突然一个回湾，形成了秀美绝伦的“天下黄河九曲十八湾”之首曲景观。黄河在玛曲草原上流势平缓，支流众多。沿黄河两岸草地平坦，孕育了卓格尼玛滩、乔科滩、扎西滩以及被誉为花和鸟的“海洋”的西梅朵合滩等甘南有名的优质滩地草原。在黄河首区还散布着景色秀美的峡谷、森林、草原、湖泊、溶洞、温泉以及丰富的动植物资源。

尕海湖位于碌曲县境内海拔3400米的尕海草原上，碧波荡漾、纯净无比。尕海湖为甘南州第一大淡水湖，丰水季节湖面为一万多亩，枯水季节为七千多亩，水最深处约五米。尕海湖四周都是优良的天然牧场，河流纵横，植被良好。有各种珍禽异鸟栖息于湖畔。世代生活在尕海草原的藏族牧人，信仰佛教，奉守不杀生的信条，视珍禽莅临为吉祥，尤其把鹤类看成是神仙的化身，是祥瑞和美的象征，从不惊扰伤害它们。因此尕海湖1982年被省上列为湿地类型候鸟保护区，1999年被国务院列为国家级自然保护区。

九色甘南——

位于青藏高原东北边缘的甘南，是我国十个藏族自治州之一，成立于1953年，下辖有夏河、玛曲、碌曲等七县一市。区内地形复杂，阿尼玛卿山、西倾山、岷山纵横，一江三河（白龙江、黄河、洮河、大夏河）等众多河流奔腾于深山峡谷、广袤的草原之间，夏河的大力加翠湖、碌曲的尕海湖、临潭的冶海、迭部的骨麻海等湖泊宛如天际晨星，部分湖泊海拔在4000米以上，堪称“天湖”。

九寨沟

一个被人们叫做“人间天堂”的地方

一位走遍世界的国际自然保护专家曾这样形容：

“看到她，是我一生中最大的荣幸”

【九寨沟】：“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释，泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，被称为“水景之王”。

九寨沟：世界自然遗产、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。

九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。

长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被称为“六绝”。

神奇的九寨，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”。

如果你去过了九寨

你一定希望能再次去感受那份魅力

如果你尚未去过九寨

希望你能早日启程

踏上前往九寨的征途

【黄龙风景区】：

黄龙景区是一条由南向北、逐渐隆起的钙华体山脊，沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，也因此得有美誉“人间瑶池"