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回复 碰碰车 的帖子
说到高反,我多罗嗦两句,为将来进藏的朋友提供些资料。首先,高反会有,但绝对不像网上盛传的那样可怕,什么不敢感冒,不敢发烧,不敢洗澡,不敢吸烟,不敢喝酒,不敢跳跃,都是胡说八道。高反来了,的确难受,但可预防。至于预防,也不想网上说的服用什么红景天之类的藏药,我的经验是:多吸烟,少喝酒,勤洗澡,感冒通、芬必得、去火片根据情况服用。如果说有高反了,头疼了,晚上要服用一到两粒感冒通和芬必得,可以让你安然入睡,减缓头疼,保证足够的休息时间,便于第二天的活动,一般情况,只要晚上休息好了,第二天高反会自动消失或者很大程度减轻。高原干燥,多服用去火片,避免流着鼻血拍照,看着不雅。
下面是一张典型的高反片,伙计香烟根本点不着,足见缺氧程度。
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