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秦皇岛将举办第三届北户外沙滩越野跑大赛暨翡翠岛露营大会

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发表于 2011-8-15 20:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一部分:赛事背景
沙滩跑介绍
简单易行的锻炼方式有哪些?相信跑步会是很多人的D案之一,那如何让常规的跑步运动更有趣,更有益于健康呢?那就来体验一下沙滩跑吧。
这是流行于英国的一种跑步方式,据专家介绍,沙滩跑对身体好处多多!首先,在沙滩跑步时为保持身体平衡,腿部肌肉用力更大,这能增强对肌肉的锻炼效果;其次,对踝、膝、髋、腰等部位关节配合度要求更高,这能提高关节灵活性、增强心肺活动机能。另外,据医学家研究发现,沙滩跑能刺激副肾上腺组织,促进激素分泌,起到美白肌肤的作用!
更重要的是,沙滩跑不仅锻炼身体,而且让跑步运动充满了乐趣,波澜壮阔的海岸风光带给人们愉悦的视觉享受和开阔的心境,从而使呼吸系统的顺畅,让身体从内而外地全方位得到放松。
沙滩跑,这是一个很时尚的、很休闲的户外锻炼方法,让人享受沙滩、更亲近自然。
北户外沙滩跑大赛简介
北户外沙滩跑大赛是国内首个大型正规的沙滩跑大赛,至今已经连续举办两届,2009年8月22日在美丽的北戴河海岸首发鸣枪,共有99名秦皇岛市跑友参与。2010年第二届比赛共有580名跑友参与,除本地跑友外,北京、天津、沈阳等地跑友首次参赛。
比赛通常选在每年在8月下旬至9月末的夏末秋初时节的一个星期六举办。
比赛路线全程为风景秀丽、沙细潮平的海岸沙滩,第一届、第二届路线相同,在著名的滨海大道一侧,由金屋浴场至鸽子窝湿地往返,全程十公里。以后的路线可能设置在山海关、翡翠岛等地一切适合开展沙滩跑的海岸,我们的目标是跑遍秦皇岛162.7公里的海岸线,争取创造和挑战独一无二的沙滩马拉松。
    每年比赛均设竞赛组和休闲组,竞赛组各组别优胜者将获得奖金或奖品。而休闲组的设置,是为了让更广泛大众能够得到参与的机会,体验沙滩跑独一无二的乐趣与幸福。
 楼主| 发表于 2011-8-15 20:16 | 显示全部楼层
1、赛事名称
      2011“LIZARD杯”秦皇岛第三届北户外沙滩越野跑大赛暨翡翠岛全国露营大会
2、举办单位
       主办单位:秦皇岛市体育局
                 秦皇岛市体育总会
                 秦皇岛晚报
       承办单位:秦皇岛市登山健走协会
                 北户外运动俱乐部
       协办单位:秦皇岛中北米高体育用品有限公司
                 北户外旗舰店
                 东莞市欧都纳实业有限公司
                 绿之源.珍味美水业
                 汤臣倍健保健食品
       媒体支持:户外探险、8264户外资料网、睿户外
                 新华社驻秦皇岛站、中新社驻秦皇岛站
                 工人日报驻秦皇岛站、河北日报驻秦皇岛站、河北长城网
                 秦皇岛电视台
                 秦皇岛日报、秦皇岛晚报、视听之友、燕赵都市报
                 秦皇岛人民广播电台、秦皇岛交通广播电台、秦皇岛体育音乐台
                 秦皇岛广电新闻网、秦皇岛体育网、新行者论坛
3、比赛时间:
       2011年9月10日(星期六)6:30—11:00
4、比赛地点:
       秦皇岛市海港区——北戴河区沿海沙滩及公路
5、比赛路线设置:
       秦皇岛市奥体中心西浴场(起点、终点)—新澳海底世界—山东堡立交桥—金屋浴场—浅水湾浴场(折返点),单程约7.5公里;
       比赛全程为按上述路线由西浴场起出发—浅水湾浴场折返—西浴场,全程约15公里。
6、组委会信息
       地址:河北省秦皇岛市海港区建设大街231号,北户外
       邮政编码:066000
       组委会电话:0335-3885277
       官方网站:www.northoutside.com.cn
 楼主| 发表于 2011-8-15 20:17 | 显示全部楼层
第三部分:2011“LIZARD”杯北户外沙滩跑大赛实施方案
竞赛规则
比赛检录及集合
选手在比赛当日到达起点后,按竞赛组别分别进行签到、检录,检录完毕后按现场各组别列队标识,到指定地点集合;
检录时间:6:30—7:30;
检录地点:奥体中心西浴场(起、终点)
比赛出发及结束时间
出发时间(起跑鸣枪时间):2011年9月17日上午8:00;
结束时间:2011年9月17日上午11:00;
组别设置
赛事分为两大组别:竞赛组和休闲组;
★休闲组:
不限制年龄,不记录成绩,可不跑完全程;
★竞赛组:
根据报名选手性别和年龄分为4个组别:
青年男子组:16-31岁
中年男子组:32-50岁
青年女子组:16-30岁
中年女子组:31-45岁
比赛名次设置及奖励
★竞赛组:
竞赛组各组别第一名至第三名选手将分别获得总价值3000元、2000元、1000元的奖品及奖金、证书等奖励;
竞赛组第四名至第十名,将分别获得价值不等的奖品和证书;
其他在比赛结束时间内跑完全程的选手将获得参赛证书作为纪念;
★休闲组:
不记录成绩,不排名次,不设置奖金或奖品奖励,在比赛结束时间内可不跑完全程

竞赛报名
报名条件
★竞赛组报名选手需符合以下全部条件:
限16周岁以上(1995年1月1日(含)以前出生);
须签署《沙滩跑选手参赛免责声明》,未满18周岁的参赛选手须由法定监护人签署参赛选手声明,即同意参加比赛。
须提供距离赛事举办一年以内(即2010年9月17日(含)之后)的健康证明,包括但不局限于以下内容:心肺功能、胸透和血压正常;健康证明须由二级甲等或以上医院、或者具有国家体检资质的体检机构出具;
选手在满足报名条件的基础上,需要经过赛事组委会的报名资格审核,由组委会筛选并最终决定是否接受报名。
★休闲组报名选手:
须签署《沙滩跑选手参赛免责声明》,未满18周岁的选手须由法定监护人签署参赛选手声明,即同意报名参加。
报名办法
★网上报名:选手可以在官方网站www.northoutside.com.cn沙滩跑版块报名及交费(费用30元);
选手在提交报名信息和所需证明文件后,赛事组委会将对报名资料进行资格审核;
审核通过后,组委会将以邮件和短信发送“确认接受报名”通知;
选手接到通知后即可缴纳报名费,缴费成功后将收到“报名成功”的邮件和短信,即确认选手报名成功;(注:短信通知仅限中国大陆手机号码)
★现场报名:本地选手可以直接到 建设大街231号北户外三楼 客服中心报名及交费;
选手在提交报名信息和所需证明文件后,工作人员将对报名资料进行资格审核;
审核通过后,选手即可缴纳报名费,同时,工作人员将为选手开据收据,确认报名成功;
★团体报名:50人以上团体可直接与赛事组委会联系报名事宜,联系电话:18833506699;
★组委会有权筛选最终决定是否接受报名;
选手报名及服务联系信息:
电话:0335-3885277            
传真:0335-3888837
邮箱:northoutside@126.com

领取参赛物品
组委会将于赛前向参赛选手下发参赛包,参赛包物品包括:盛衣包1个、号码薄1张、沙滩跑速干T恤1件、参赛证(含参赛指南)1份;
★领取时间:2011年9月3日——9月9日(早10:00-19:00)
★领取地点:秦皇岛市海港区建设大街231号,北户外旗舰店;
★携带物品:
本人领取:携带本人身份Z件或复印件;
他人代领:携带被代领人(即参赛选手)的身份Z件复印件,及由被代领人(即参赛选手)亲自签署的参赛免责声明。
★领取流程
A.提前获得比赛号码 — B.现场告知比赛号码或姓名 — C.查验身份Z件或复印件 — D.领取号码布及(大号码布比赛时贴在胸前,小号码布寄存包时使用)— E.领取其他参赛套包物品 — F.签署《参赛免责声明》及《物品领取确认单》 — G.领取完毕;
风险提示
赛事组委会保留延期或取消赛事的权利;
所有报名费一经缴纳,概不退还;
组委会为所有参赛人员提供医护服务。若比赛现场医务人员决定某名选手不适合继续比赛,则此选手应立即退出比赛;否则一切后果自负;
如选手需要超出组织者医疗水平的医护服务,赛事组委会将尽最大可能提供协助,但是选手须自行承担相关费用;
由于赛道涉及范围广沙滩线路长且地形复杂,组委会可能需花费大量时间才能找到需要医护的选手;
组委会将尽最大可能完善赛道沿途标志及指示,但仍有可能部分丢失或被人为改动,请以赛道路线图为准;
若选手在关门时间内未能到达终点,并拒绝被工作人员劝阻坚持继续比赛,则工作人员可能采取必要措施强制其退出比赛;如选手拒绝配合工作人员执行比赛规则,将被取消参赛资格,组委会不承担任何发生意外情况后果。

 楼主| 发表于 2011-8-15 20:18 | 显示全部楼层
第四部分:翡翠岛露营大会
活动名称
北户外翡翠岛露营大会
时间
          2011年9月10日—11日;
地点
          翡翠岛生态游乐园—北户外翡翠岛露营基地;
活动收费事项
持本人沙滩跑参赛证参加露营大会,翡翠岛生态游乐园门票免费;
未参加沙滩跑大赛的也可单独报名参加露营大会,每人收费100元(含翡翠岛门票、往返车费、保险、淡水使用等费用);
自驾免收车费,报名时须提前说明;
如以俱乐部形式报名,请报上相关负责人以及联系方式,方便组织方安排营地



活动安排
9月10日:下午15:00北户外集合出发(或自驾车前往);
9月10日:到达营地后进行相关扎营准备,按照露营区域规划进行扎营;
9月10日:19:00—20:00参加露营大会的各地俱乐部亮相展示;
9月10日:20:00—11:00沙滩摇滚音乐会、舞蹈表演、户外瑜珈表演等;
9月10日:11:00以后篝火狂欢、露天电影等;
9月11日上午:观日出、赶海;上午自由活动、自主沙滩足球、沙滩排球、爬沙山等;
9月11日中午:露营大会结束;
露营音乐会具体介绍
地点:第一停车场;
现场布置:大舞台、背景、灯光、音响;
内容安排:3-4支摇滚乐队现场表演、舞蹈表演、户外瑜珈、俱乐部代表节目表演;
餐饮安排
参与活动人员需自行购买并携带当晚以及第二天食物及饮品,翡翠岛内也有海鲜烧烤等食品可供参与人员自行购买(但因交通不便利价格比市内稍高)。

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