大度阳光队28号（星期日）驴行邀伴

心向阳光 · 发表于 2011-8-25 21:32

驴行时间：8月28日（星期日）
驴行路线：金炉顶-勋阳路
集合时间：28日早上7:50（敬请准时）
集合地点：沁园花苑
限制人数：30人
活动强度：中低
活动难度：低
重要提示：1、本次活动强度和难度均不是很高，但是穿越活动，敬请客观评价自己，慎重报名。
   2、报名时请提供姓名、身份证号、手机号、网名（一定准确无误）。
   3、本次活动谢绝自以为是、将领队告诫视为耳边风的人员参加。
   4、报名截止于8月27号（周六）18:00（即使不到18：00人数报满即截止）。
   5、户外活动具有一定危险性，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒、坠崖等危险。当活动强度超过本身的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,给整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。
   5、请你认真阅读以上提示之后，参照下面报名方式慎重报名。
   6、根据情况，领队有可能会对线路做出调整，不认可者谢绝报名。

报名方式：QQ：1254567112，电话：6613133（谢绝放鸽子，即便是特殊情况也请你及时补交A费）
装备要求：必备登山鞋、登山包、足量的饮水（2升以上）、足量的饮食（1.5顿餐）、个人必备药品等；可以选带登山杖、护膝、手套、帽子、太阳镜、头灯（或手电）、水果、相机等