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户外探险徒步行走时的注意事项

本主题由 飞翔 于 2008-7-28 00:24 加入精华

户外探险徒步行走时的注意事项

        过独木桥:直接过去时人有点像杂技演员一样,脚步跨开同肩宽,并以外八字走路,眼睛看前方一公尺处,一步步牢固贴在桥上,迅速走路。如果桥身不长,稍微快点会比慢走好得多,只要保持平衡就能很快的通过。  

       过碎石地:在过碎石地时,先试探石块是否稳固,要避免一下子用力踩在石块上,这样容易失去平衡而滑倒或受伤。  

        过栈道:这里的栈道指的是一些峡谷边的窄路,一面是峡壁,一面是河谷,只容一人通行。由于人都背着背包,如果突然转身或下蹲,背包往往会碰到岩壁把自己抵出道路,造成危险。正确的方法是面向岩壁慢慢地侧身移动。  

       徒步渡河:当摸不清河水深浅时,用一根与自己身高差不多的小木棍在前探路。避免光脚,不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时,要选择干燥的石块走,潮湿的石头容易滑倒。并且确定石头不易摇动(也可用小木棍在前面试探),再移动重心。有些石头容易摇动,会造成骨折意外事故。  

       雨天行走:雨天最为头痛的是泥土粘在鞋子上,行走非常困难,同时还容易滑倒。所以行走时要将鞋带系紧,以免碰到泥坑将鞋子粘脱下来。在泥坑里爬坡时最好用上鞋爬子(防滑作用)或手杖。  

       上坡路:提步要自然,步幅不要太多。如果迈开大步走路,身体会左右摇晃,失去平衡。记得不要提膝过高,尽量利用大腿肌肉力量来提升身体;同时要避免攀扶树木或其他植物,如遇到陡峭山路,应避免直线攀升,最好向左向右交替(之字形)上去。  

        下坡路:下坡路一般觉得很轻松,但如果破坏原来走路的节奏性,很容易跌倒受伤。尤其是千万不可又跑又跳,自己容易受伤。  

        过草丛灌木:首先应穿着长袖衣服和长裤,小心观察路线及走向,避免迷路。不要紧随前面的人,以免被因树枝或草木反弹打伤;要时刻留意草丛内的洞穴或石块,以免失足或摔倒,同时留意草丛内的蜂巢或蚁穴。  

       过吊桥:吊桥比较容易左右摇晃,人最好是一个个地过,切记不可拥挤,以免发生危险。同时不要改变走路的速度,有节奏性地走过去。

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说起容易,做起难啊
不喜欢走路,却没有翅膀飞翔!

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楼上的,能做到就做到,做不到也别刻意的去做,你边走边想着按上边的要求去做,那么,恭喜你,或许你已经在某山的山崖下吹着山风,喝着雨露啦
我们的生活可以矫情,但不能过于矫情

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呵呵。。我喜欢自然的味道。没有喧闹,远离世俗。我喜欢山上的风吹在脸上的感觉,可是我不喜欢喝雨露
不喜欢走路,却没有翅膀飞翔!

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在帐篷里吹着山风,喝着啤酒,看着天上的星星
我觉得是最浪漫的事了
虽然不见得身边一定要有个人陪
我们的生活可以矫情,但不能过于矫情

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男人总喜欢独自享受一种感觉。女人却希望在最快乐的时刻与喜欢的人分享
不喜欢走路,却没有翅膀飞翔!

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