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楼主: 霸王花

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(老帖新发哈）合理的负重——保护膝关节，延长你的户外运动寿命

2 主题	232 帖子	491 积分

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11^#

发表于 2009-11-16 22:03 | 只看该作者

学习了------

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12^#

发表于 2009-11-16 22:10 | 只看该作者

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23 主题	1671 帖子	1万积分

博士生导师

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13^#

发表于 2009-11-16 22:31 | 只看该作者

最惨的一次是在黄山让同事把我背下来了，膝盖实在痛的不能打弯了，以后会注意保护的，学习了

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6 主题	219 帖子	2146 积分

飞碟

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14^#

发表于 2009-11-17 09:38 | 只看该作者

认真学习。谢了！！！

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6 主题	94 帖子	167 积分

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15^#

发表于 2009-11-17 11:47 | 只看该作者

学习了，好贴

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2 主题	30 帖子	103 积分

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16^#

发表于 2009-11-17 13:29 | 只看该作者

有用，谢谢楼主

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17^#

发表于 2009-11-17 13:43 | 只看该作者

好贴，都爱惜自己的身体啊!

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34 主题	2052 帖子	5543 积分

硕士生导师

驴行，看四季轮回。

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18^#

发表于 2009-11-17 13:44 | 只看该作者

内容学习了

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10 主题	138 帖子	3253 积分

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19^#

发表于 2009-11-22 16:04 | 只看该作者

强帖！
受教了。。。。。。
我的左膝盖外侧在剧烈运动后就疼得不行。。。哎

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36 主题	2579 帖子	3469 积分

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20^#

发表于 2009-11-22 16:52 | 只看该作者

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